孩子为什么会不听话？家长又该怎么办？

一、随着孩子不断长大，家长们出现的困扰：

孩子嫌我唠叨嫌我烦，我说的都听不进去。
问他什么都不愿意说。
我明明是为他好，他老是对着干。
孩子小时候很乖，越大越不听话！

二、“孩子为什么越来越不听话”正常吗？
1.孩子越大越有自己的主见是成长的必然，是正常的。
2.但有些“不听话”却会给亲子关系埋下隐患。

三、听孩子说“我为什么不听话”：
1.家长说得不对
（1）不符合孩子已有认知（被误认为不对）——自然后果法
（2）真的不对——尊重事实，讲诚信
2.家长说得对，但没说服力
孩子不再听你说什么，而在效仿你做什么。
3.家长说得对，但我也有我的想法
把孩子当作一个独立的个体，允许孩子有自己的想法。
4.家长说得对，但我就是要对着干
先处理心情，再处理事情。
良好的亲子关系是沟通的基础。

讲师介绍

一、人的四种心理需求
1.归属需求
2.权力需求
3.自由需求
4.乐趣需求

二、亲子冲突形成的原因
人的需求得不到满足的时候会有挫折感，挫折的感觉是不舒服的，甚至是痛苦的，所以人会以各种不同的行为来减轻痛苦或逃避痛苦，那冲突也就随之产生了。所以，亲子冲突的形成，主要是因为父母和子女双方的基本心理需求都没办法满足。

三、预防冲突形成的方法
1.赋予孩子做决定选择的自由
2.不要陷于“权力争夺”的局面
3.以引导者角色代替权威角色

四、解决亲子冲突的方法
1.父母退出“权力争夺”
2.积极暂停平缓情绪
3.跟孩子“协谈”解决问题
（1）表达对孩子感受的理解
（2）接纳孩子的情绪，共情
（3）用“我句式”表达家长的感受
（4）跟孩子一起“头脑风暴”解决问题的办法，直到双方达成共识

讲师介绍

1.关注家庭成员情绪
情绪带来精神和身体的影响。
例如：伤心——动力缺乏、反应迟钝。记忆、思维、创造都会影响，情绪没有得以缓解，肠胃等身体器官也会出现不适。

2.标识负面情绪
（1）学习捕捉情绪带来的身体变化、自律神经系统反应等，每个情绪都有躯体的反应、心理的反应、行为的反应。标识细微的或者明显的情绪特征。
（2）标识清楚家庭成员负面情绪，觉察情绪并评估情绪，就可以勇敢地去进行情感连接，让沟通更加顺畅。

3.肯定情绪
（1）停留：给足时间调节情绪
（2）简单重复：运用简单的语词，重复相同的讯息
（3）同频同调，贴近对方

4.满足内在需求
来自不同成长经历，内在心理需求不同：
（1）安全感
（2）重视度
（3）自我观感方面
（4）理解、认可、接纳，彼此之间未满足的心理需求

5.问题解决
（1）每个人都为自己的情绪负责，提高情绪承受力
（2）不放在琐碎事情上，关注关系的过程，关系大于一切

讲师介绍