怎样赢在初一“起跑线”

初一新生适应性讲座

——怎样赢在初一“起跑线”？

彩云姐姐

时间：11月23日下午

对象：初一年学生

上好初一，十分重要

初一是人生的重要转折时期

著名作家柳青有一句名言：人生的道路虽然漫长．但在紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。

    初一，就是人生的“紧要处”。因为在这个时期，我们的身体、心理、思想、学习、生活等各方面将要发生转折性的变化。

    我国著名的桥梁专家茅以升，就是在少年时期定下了终生为人民造桥的坚定志向。1907年那天．按照中国古老的民俗，很多地方都要举行赛龙舟的活动束纪念爱国诗人屈原。在南京江边去观看赛龙舟的人越来越多，结果竞把秦淮河上的文德桥压蜂了，死伤了很多人，成为当时震惊中外的一大悲惨事件。正位少年时期的茅以井，见到这个情景心都碎了，当时就无限感慨地说：”我长大要为人们造结实的大桥!”从此以后，他就为这一目标奋斗了一生*

初一是人生的重要转折时期，主要表现在三个方面：

1、初一进入了身体发育的第二个高峰期，是长身体的黄金时间。

这个时期身体长得快，体重在迅速增加，生理器官的发展也逐渐成熟。由于初一同学大脑发育逐渐成熟，记忆力和理解能力有了较快的发展，这是学习知识、获取知识、掌握方法、培养能力、打好基础的大好时机。

  2、初二进入了心理发展的关健期。

  随着生理的发展，心理上将产生重要的变化，是进行心理调整的好时期。

    心理学研究表明：初一同学具有强烈的好奇心，爱想问题，对新鲜事物感兴趣．精力旺盛，爱活动，爱模仿．多幻想。由于正处在半成熟、半幼稚的时期，是既懂事又不懂事、独

立性和依赖性、自觉性和幼稚性共存的时期，同学们具有上进心，易于引导，可塑性强，既能接受新事物，同时也容易沾染坏习气。

    初一学生心理发展中最重要的是自我意识出现了飞跃。此时，开始发现了心理上的自我，不再像小学生那样完全接受成人的看法，而是经过自己大脑的思考，再决定接受还是质疑，甚至反对，最后变成自己的见解。因为是按照自己的见解行动；就要对自己的行为负责。所以初一同学应当增强免疫能力，自觉抵制不良思想和行为的影响，努力提高辨别影想的能力，学会鉴别美与丑，争取在校做个好学生．在家做个好孩子，在社会上做个好少年。

3、初—进入了形成正确人生观的奠基时期。

人生观就是每个人对人生的看法和态度。

    伟大的科学家爱国斯坦一生致力于探索字宙的规律，他的相对论使人类进一步认识了世界。而爱因斯坦始终如一的志向，就是在少年时期树立起来的。他12岁那年，有一个慕尼黑大学医科学生塔尔梅，给了他一本几何学教科书。书中关于平面几何学的内容一下子抓住了爱国斯坦的心，他被书个所反映出的人类智慧、科学的思维方法所茬惊……于是探索这个在个人以外的世界，促成为爱因斯坦终生奋斗的目标。

    因此，我们在这个时期应该思考：成为一个怎样的人，将来要去做什么事情。

初一要完成的重要任务

从零开始，好好努力。此时是人生的重大转折时期，如果能够努力做到思想好、学习好、身体好，就能为度过有意义的一生打下坚实的基础。

  1．学会做人。

  做人不仅仅是一个道德范畴内的概念，更不仅仅是一个空泛的词语，它与我们的生活实践联系得非常紧密。比如拥有爱心是做人的基础，而自信则是人格离不开四块基石．即真诚待人（爱心)、诚实守信、认真负责、自信自强。

    此外，自觉遵守纪律也非常重要。纪律是学习的保证，每年都会有一些同学，用自己的惨痛教训来证明：不自觉遵守纪律的人，学习一定搞不好。要想搞好学习．必须养成自觉遵守纪律的好习惯。

  2、把学习搞好。

  学生的主要任务是学习。初一是打好基础的时期，想把学习搞好，首先要解决两个问题：一个是“想不想学”；另一个是“会不会学”。一个想学的人，会有正确的学习动机、勤奋自强的精神和坚强的意志；一个会学习的人，会有科学的学习方法和良好的学习习惯。

    还要蹈踏实实地学好每一门功课，不偏科，更不放弃某一科。学习好就是要把知识掌握牢，同时克服为分数而学习的思想，不做分数的奴隶。通过学习不仅学会知识，更重要的是学会自学．不断提高分析问题和解决问题的能力。因此，从入中学的第一天起就不能做“呆读死背”的书呆子，要做一个会学习的人。未来社会的文盲，不是不识字的人，而是“不会学习的人”。如果能学会学习，那将是拥有了一把打开知识宝库的金钥匙。

    3让自已有个好身体。

    有的同学认为无病就是健康，就算身体好。这种认识是不正确的。身体体质应包括人体形态、生理机能、运动素质和对外界环境的适应能力这四个方面。通过积极刻苦的锻炼，养成良好的卫生习惯，注意合理的营养．才能使自己有一个好身体。健康的身体是搞好学习的基础，身体健康、精力充沛、头脑清醒是愉快学习的保证。

4、要有一个积极乐观的情绪（待补充）

中学和小学有什么不同

从小学六年级升人初中，其实年龄只长一岁，但知识内容、教学方法、管理方法的变化却很大。如果中小学衔接不当，势必导致心理上难以承受、知识上难以掌握、生活上难以适应的“三难”局面。所以认清中小学的不同．搞好它们的衔接是非常重要的。

学校管理教育的不同

每个学生，在小学期间由于年龄小，天真幼稚，依赖思想较为严重，意志力、自制力较差，是非观念也不强。所以小学管理采取的是细致、周到、全面、具体的方法．表现为盯得紧、管得严、扶得多。

    到了初中．一方面由于课程增多，老师随之也增多了，除班主任外，其他科任老师与学生接触的机会很少，不像小学老师那样形影不离。另一方面，独立意识增强，也不希望老师总是“时时处处无微不至地给予照顾”。所以中学管理采取的是．坚持正面教育为主，动之以情、晓之以理的说服教育，理事实讲道理，民主平等，启发诱导加规章制度的要求等方法，培养自觉遵守纪律的习惯。

教学内容和方法的不同

有的同学上了中学，对中学的管理教育方法不理解、不适应，误认为中学“管得松、管得轻、管得不具体、管得少”，觉得中学随便多了。其实中学的管理教育方式，是根据中学生的特点采取的，应该说，这种变化正提供了锻炼自主性，克服依赖性，培养自觉性和自制力的好机会。

学习方法的不同

升入初一，所学课程增加到1l门，教学内容的特点可以概括为四个字：  “多、新、深、广”。这对我们来说是一个很大的飞跃。若不能很快适应，将会造成措手不及，产生逆反心理，甚至还会出现厌学情绪。同时，中小学教学内容的不同特点及学生生理上的不同特征，决定了中小学教学方法也存在差异。

    小学生的记忆特点是以机械性记忆为主，思维持点是以直观形象思维为主，因此老师讲课的特点是少、慢、具体、反复次数多，以“直观形象”的教学方法为主。

    由于初中生的记忆特点是以理解记忆为主，思维特点是以抽象思维为主，所以老师的讲课特点是“少而精、深入浅出、讲练结合、有主有次，既教知识又教思维、教方法、教能力”，以“点拨启发”、  “探究学习”、  “合作学习”为主，并能充分发挥老师的主导和学生的主体作用的教学力祛。

    小学六年，大家可能已经习惯小学老师的讲课方法．到了中学如果还停留在小学的基础上，那将很难适应!所以要尽快掌握和熟悉中学者师的教学方法，否则就会跟不上，甚至产生厌师、厌学的心理，从而使自己的学习逐渐滑入低谷。

初一学生的生理、心理素质有什么特点

    小学的学习方法是多记、多背、多写，以作业代替复习，学什么考什么，一般情况下只要遵纪、用功，成绩就会好。

    到了初一，有的同学仍采用小学那种上完课赶作业，写完作业就算完成学习任务的做法，结果造成学习上的问题越来越多；有的同学学习效率很低，还很忙碌，时间用得不少，但就是学习搞不好；有的同学学习没计划．东抓一把，西抓一把；有的同学在老师讲课时，他在下边搞别的；有的同学上完课不复习就做作业，作业完不成就去东抄西凑；有的同学从不复习，把复习当成负担，认为浪费时间。

    这些同学对学习的认识和态度，使他们很难顺利完成中学阶段学习任务。要想迅速提高学习成绩，必须努力掌握科学的学习方法。

    因此，从初一开始就要根据掌握知识的客观规律，学会预习、听课、复习、作业、小结等各环节的学习方法，逐步改变“先做作业后复习”或“只做作业不复习”的学习习惯，培养“三先三后一总结”的学习方法，即“先预习，后听讲”。  “先复习，后作业”。  “先思考，后提问”。  “学完一段做总结”的学习方法。

    总之．要想搞好学习，不但要有明确的学习目的，端正的学习态度．而且还要有科学的学习方祛和良好的学习习惯。

少年期是身体发育的第二加速期

孙子兵法说：  “知己知彼，百战不殆(危险)”。人生，也是一个不断拼搏的过程。作为一个初一学生，不但需要了解环境．还需要更深刻、更正确地了解自己，才能使自己健康地成长起来。

    怎样才能了解初一学生的生理、心理特点呢?仅仅靠自己观察还不够。很多生理学家、心理学家对此做过研究，不少成人回顾自己成长过程也有深刻的体会。把他们的看法综合起来，少年期(大致相当于初中阶段)有六大特点：

1．哟，长得好快呵!

  少年期的学生，常常被人们赞美：长得好快呵[的确，刚买的合身新衣，没过多久，就会发现不是袖子短了，就是裤子短了。人的一生．一岁时是第一个生长的加速期，而第二个加速期就是少年期了

身    高

少年期男孩女孩平均每年长高6厘米

    长得最快的年龄：

    男孩12岁(年长高6．6厘米)

    女孩H岁(年长高5．9厘米)

    体    重

少年期男孩女孩平均每年增重4千克

    增得最快的年龄：

    男孩是U扒年增5．5干克)

    女孩是u岁(年增4．4千克)

2女孩先长，男孩后长。

  一般情况下，女孩早于男孩两年加快生长，大约9—13岁．男孩则到1l一15岁才开始加快生长．所以女孩10岁时身高往往超过男孩。但女孩又比男孩早3—4年停止增长，所以最后男孩总要超过女孩身高。一般女孩长到19岁，而男孩到23岁才停止。

    据专家研究，即使是同性别的少年，每人加速生长的时期，也有很大不同，有时竞相差4年，也就是有的人早长，有的人晚长。

  3笨手笨脚．长手长脚。

  少年身上的各种器官，生长发育的快慢也很不一样。比如骨骼的增长比肌肉增长快；四肢的增长又比躯干快。这样少年就会显得长手长脚，再加上肩窄，胸扁．体形很像“豆芽菜”。

    神经系统的发展又落后于身体的增长，造成在儿童时代运动起来还比较协调的孩子，到了少年期，反而显得不协调了，连自己都觉得别扭。所以有人把少年期也称为“笨拙期”。

不过，不协调只是暂时的，身体的各种器官仍在不停地发育。这个时期，如果能进行科学的锻炼．就会为各种运动品质(如运动速度、跳的高度)打下好基础。

性萌动开始．

每个人性成熟的时期有早有晚，但进人初中后，都会先后进入性成熟期。性成熟是—个健康人的正常现象。

    由于我国长期处于封建社会，关于性的科学知识不能正常传播。近些年，改革开放过程中，不可避免有一些不健康的性知识、性信息，干扰青少年健康成长。所以作为初中生，应该以科学的态度，认真学习有关性生理、性心理的知识，使自己能够主动地得到健康发展。

    1、祝贺你，你已经长大，快成人了！

    当女孩首次出现月经，男孩首次出现遗精时，有经验的父母就会郑重地对孩子说：  “祝贺你，你已经长大快成人了!”父母这样说是有道理的。因为月经初潮和首次遗桔是一个人开始性成熟的标志。当然，这只是从生理角度说长大快成人了，要是从思想上、行为上、心理上说，还远远没有成熟。

    每个人性成熟开始的时间也很不一样。我国平均在十一二岁到十六七岁，多数女孩在初一、初二出现初期，而多数男孩则要到初三、高一才出现遗精。不过一般在9-18岁这个范围都属正常，只要其他方面发育正常，都不必过于担心。

    随着生活改善，营养丰富，再加上性信息刺激增多，现在全世界范围内，包括我国，性成熟年龄都有逐渐提前的趋势，所以掌握一些性成熟的知识是很必要的。

2出现第二特征。

     到了少年期，男女孩子除了生殖器官开始成熟外，生理特征(叫第二性征)，也开始有了差异。

    这些特征的出现，一般也有一个先后顺序，不过，间也是有较大差别的。

2、对异性开始有—种异样的感觉。

升入初中，随着生理的逐渐变化，心理也必然发生变化。首先是对性知识、对异性有很大的好奇心。极想知道自己身体究竞出现了什么变化7是什么性质的变化7为什么出现这些变化?自己的变化是否正常?……这种好奇心是正常的、合理的．不必偷偷模模找一些网页、小报、文艺书刊、材料看，而应该正大光明地选择一些科学读物，认真学习。

    由于发现男女有明显的差别，对此又有了一知半解，于是，一方面心理产生不安和害羞，另一方面又对异性产生好奇和兴趣。表现在行为上，一方面出现暂时的疏远，一方面又禁不住去注意异性同学的一言一行。其实过分划分男女界限，是受到封建时代“男女授受不亲”的影响，应该大大方方地参与男女同学都参加的集体活动，互相学习，互相了解，保持健康的友谊。

    如果班集体舆论比较健康，少年很快就会度过互相疏远期．而变成愿意互相接近，一起开展活动，一起讨论学习上的问题；男女同学都开始表现出自己性角色中的优点来，男孩以刚强、勇敢在集体中树立威信，女孩则以温柔、善良去博得大家的好感……这些都属于健康心理的表现。

    应当注意的是，有的同学，本来就没有好的品德基础．再遇上黄色书刊、黄色网站这一类不良媒介信息，往往经不起这种强大的刺激或诱惑，整天不自主地想那些诱人的情节，甚至想亲自模仿，这就不只会影响正常的学习，还很容易做出一些出轨的事。

    至于有的同学，偶尔把自己想象为电视节目或小说中的某人物，制造出一些梦幻，这属于正常的心理现象。只是要注意控制与调节，不要经常做“白日梦”。

经验型抽象思维占主导地位．

升人初中以后，学习内容和小学有显著的不同，不但科目增加了许多，更重要的是由常识性的知识变成了有系统的、有规律的学问。学习方法也不像小学那样，由老师考虑周到之后，手把着手教，而是需要自己动脑筋想办法，独立完成任务。加上上中学后见的事多了，去的地方多了……这些将促使初中生的思维向更高水平发展。

    1、．哦，我明白什么叫“无限大”。

    过去，有一个小学生，和父亲一起参加了国庆节天安门前的游行。回来后，孩子不解地问：  “爸爸，我见到毛主席，怎么看不到共产党。”这件事典型地说明小学生理解事物主要靠直观、具体的形象。而初中生就可以在形象基础上，抽出本质来，形成一个抽象的概念。

    比如儿童讲“爱劳动”，一定是指热心做值日、扫地，或是帮助妈妈刷碗。而初中生就可以从这些具体事物中概括出是“一种热爱劳动的好品质”。如果拿“无限大”这个名词去问小学生，他一定茫茫然无法回答，因为在现实世界中，  “无限大”是看不见的，如果能具体看到了．那就不是无限大了。而初中生，如果是经常爱动脑筋的，他的思维已经从具体事物中解放出来了，就可以抽象地把握什么是“无限大“，就能够会心地说：哦，我明

白什么是“无限大”。

    每个初中生抽象能力的发展也不一样。它和我们通常的学习方法、态度有关系。有一个研究者指出：经常看电视的学生不如经常听广播的学生抽象思维能力强；经常听广播的学生不如经常看书的学生抽象思维能力强。

2、是“经验型”而不是“理论型”。

    初中生的抽象思维，虽然开始占了优势，但并不保高中生那样用系统理论来指导自己的思维，而是需要感性经验的直接支持。

    比如对“辽阔”的理解，初中生虽不像小学生那样理解为“公园的湖面”，但也是从不同渠道获得的具体经验加工而成。一个见过浩瀚大海、无际天空、茫茫草原的初中生，对“辽阔”一词就会了解得更准确些。初中生理解“幸福”这个字眼．也不是仅仅从理论上去思考，而是首先得到感性经验的支持，不但需要有诸如“母亲对自己的关心”、  “集体对自己的信任”、  “成功后的喜悦”，还需要反面的“被人误解的痛苦”、  “受到欺负时的心境”、  “失败的沉重压力”等经验来支持对“幸福”全面深刻的理解。

    由此可以看出，如果上中学之前，自己没有积累丰富的经验，到初中需要进行“概括”、  “抽象”时，就会有“巧妇难为无米之炊”的感觉，思维就不容易得到发展。

    上了初一，还不要忘了多参加实践活动．多读书报，丰富自己的感性知识。不要只为了应付考试，终日死记硬背课本、笔记，而要“边学边补”，才能使自己的“经验型”抽象思维发展得更巩固、更稳定，为下一步发展到高中的“理论型”抽象思维打下牢固的基础。

2片面性——不成熟的表现。

由于初中生的思维还没有形成统一、完整的系统，理论分析能力也很弱，所以这时思维的片面性就很难避免，几乎可以说是一个突出的特点。

    初中生的“经验型”抽象思维，既然是靠感性经验支持的，如果这些感性经验本身总结得就不十分正确，那么所形成的抽象思维自然就会不正确；如果头脑中的加工方法再不科学，就更容易出现片面性的缺点。

    初中生思维片面性的主要表现：

    1、愿望和现实脱节。

    做一件事．只强调自己的愿望现实。

    2．只知其—，不知其二。

    看人，常常只看一方面，认为这个同学好，几乎没有缺点；认为这个同学不好，就找不到一点优点。

    3局部和整体对立。

    喜爱钻牛角尖．钻进去出不来，也就是把局部当成整体。

有时蛮不讲理．自己还觉得委屈，其实就是小道理想管大道理o

    4期望改进记忆方法。

    随着思维的发展，随着学习科目的变化，初一同学的记忆方法也在相应变化，逐渐改变了小学时期的两大毛病：死背不求理解和只会反复背熟，而变成有思维参加的一些新的记忆方法；

    (1)分析材料，找出重点，然后把重点记住，而不是事无巨细，一律全死记下来。

    (2)逻辑加工，进行各种分类，按类别记忆，这样就把内部联系也同时掌握住了。

(3)联想。发挥思维的创造性，用各种途径把难记的与好记的(或已经熟记的)知识联系起来。

    (4)不同内容特点的材料，选用不同的记忆方法。

    初一学生记忆方法的改进，不仅有利于牢牢掌握知识过来促进思维的发展。

自我意识的发展．

1．重新发现自我。

    人们形象地把少年期称作“人生的第二次诞生”，是很有道理的。因为在这之前，小学生所想的都是他自己之外的世界，还不能反思自已的内心世界。而进入少年期，发现了自己有一个丰富的内心世界，也就是在更深的层次中，重新发现了自我，发现了一个不仅有血有肉．更重要的是有着与别人不同的思想、感情的自我，这不就是人的第二次诞生吗?

2“我不是小孩了[”

    ‘初中生特别渴望别人把他当作成人，而不当作小孩对待。因为进人中学，开始感到“地位”和小学生不同，个子有的已经赶上母亲了，加上性成熟开始，心理上出现许多新的感情体验；更重要的是有了丰富的内心活动，有了独立见解，于是就有了“成人感”，要求得到成人平等的对待。

    少年这种与成人平等的要求，从发展上看十分合理，但是由于仍受到家庭在生活上、经济上的全面管制，也还不时流露出一些孩子气，使得很多父母不会重视孩子的这个合理要求，于是冲突当然就难免了。

    但是少年仍需要成人的正确辅导，因为此时并不成熟。比如，少年往往片面地模仿成人，有的男同学以为叼上一支烟，自己就是男子汉了；也有的女同学认为自己有时髦的打扮．就表示成熟了。

    有时少年会脸红脖子粗地跟成人争辩，但内心还是希望得到成人精当的分析和切实的指导。因为世界如此奥妙，社会如此复杂，成人的学识与亲身的经验，对一个初出茅庐的少年是十分宝贵的。

3、给自己打多少分，

    初中生经常反思自己的内心世界，非常关心自己在同龄人中处于什么地位，所以也就经常评价别人和评价自己。

但是，和小学时一样，初一同学评价别人比较正确，但评价自己往往偏高，容易带有片面性。这和少年的思维片面性有关，也和自我意识发展不够成熟，受着自我中心影响，把自己的设想和现实分不开有关，

初中生在自我评价时．常常把当前有用的自我价值．看得大大高于将来有用的自我价值。比如：通过考试，可以受到检验，提高自己水平，不论考试成绩好坏，从长远看，都能有利于自己进步。但是，初中生却不这样想。他认为如果得了一个低分数，就会使自己的形象受到影响．在同学中、亲友中大丢面子。因此，如果估计得不到好分，宁肯不去考。这种短视的行为，是由于初中生的人生理想还未真正树立，价值观还没有完全确定方向，没有稳定形成。所以在初中一年级树立理想是十分重要的。

渴望交往．

  1、最重视在集体中的地位。

    初中生十分渴望和同龄人交往．和同龄人一起活动。和同龄人交往，可以说是初中生进入成人社会之前的一种演习。在这种交往中，初中生之间的关系是平等的，不像小学生与成人之间那种“服从”、。听话”关系。

    初中生之间的许多看法、愿望、体验是比较接近的，因此这时和同龄人交往的愿望超过和成年人交往的愿望，相信同龄人看法有时也超过相信成年人。初中生之间许多“小秘密”，不但父母不知道，班主任有时也不知道，而在同学之间却能十分迅速地传递。

    与同龄人交往的渴望，也使得少年特别重视自己在集体中的地位。一个人如果能得到集体的承认、尊敬．尤其是赞赏，就感到十分幸福；相反，如果遭到集体的批评，甚至大家拒绝和他来往，这对少年来说是最悲痛、最可怕的事。

    一些被集体排斥的少年，往往忍受不了这种孤立，会设法在班集体之外，寻找其他同龄人的理解、关心。在这种情况下，有的少年会不幸地陷人流氓团伙中。

    少年为了引起集体的注意，有时甚至不择手段，如在课堂上故意接老师话茬，说俏皮话引起哄堂大笑。这时虽然遭到老师和父母的斥责，自己却很得意，以为这样能提高自己在集体中的地位。

    2希望找到真正的朋友。

    每一个少年都热切地盼望有一个知心朋友。一个初中学生就在信中这样写道：

   “我是一个初一的中学生，可是进人中学以来还没有一个知心朋友，我觉得我很孤独，很寂寞。每当看到班上同学在一起欢笑、分享快乐时，我哭了，哭得很伤心，眼泪就像断了线的珠子，落了下来……我多么希望有一个人来安慰我，帮助我……可是没有人来，我该怎么办?我该怎样去寻找我的知心朋友呢?”

    少年一般寻找那些在班上有威信、受大家尊重的同学，或是有某方面特长的同学作为自己的朋友。但要成为真正知心的朋友，则还要在长期交往中，确信有以下更重要的条件：互相忠诚．互相信任，互相尊重，互相蔼懈，互相关心，互相共鸣，互相保守秘密……

不过，由于追求目标不同．事实上会形成不同的友谊类型。如：有的是互相帮助培养高尚的优秀品质，在如何做人、树立理想、刻苦学习等方面有共同的志趣，这是一种最有价值的友谊类型。但也有的是盲目追求时髦的风度、高消费，甚至追求低级趣味，这是一种不良的友谊类型。 

3、在交往中成长。

    进入中学以后，每个学生都十分重视友谊交往，这的确也对我们的成长起到十分重要的作用。

    在交往中．初中生常常会寻找自己的同龄人为榜样。交友在初中阶段极其重要，有的人甚至说：交了一个好朋友，找到一条光明路；交了一个坏朋友，开始走进黑胡同。虽然有许多优秀的成年人可以作为榜样，但是由于他们的事迹产生的条件、环境，少年往往很难遇到，模仿起来就十分困难。而同龄人则有着相似的思想、情感，相近的生活条件，所以同龄人中的榜样影响会更大些。

    虽然一般都佩服那些有威信、受人尊敬、有某方面特殊能力的同龄人，乐意和他交往，但是有些少年可能仅仅被一些表面现象触动，对方向性本质不重视、不理解，反而会追随一些坏榜样(如以为敢和老师顶撞就是勇敢)，所以在这方面应重视成人的引导。

    少年特别喜欢和同龄人谈话、聊天，天南地北，古今中外，无所不谈，无所不问，问得诚恳，答得认真。在外人看来好像十分幼稚可笑，但实际上这正是我们交流社会信息、了解社会、分析社会的重要内容，是社会化的必然过程。

进入人生价值探索期

1、‘‘人能不能不死?”。

  在一个初一班级里，一天中午．同学们突然对“人能不能不死”展开了激烈的辩论。有的说：科学发达了，也许能研究出一种不死的方法；有的说：人哪能不死，我到现在还没听说过有一个不死的人呢……两方争执不下，最后还是相约去书店查书找答

案。

    普遍思考人的生命能否永恒的问题，正反映出少年的抽象思维已发展到一定高度，自我意识也开始成熟。因而能理解时间的无限性和个体生命的有限性，能自我意识到人生是有限的，从而放弃永生的幻想。这是开始思考人生价值的必要前提。

    少年自觉认识人生是有限的，往往也很痛苦，然而只有经历这一过程．才可能真正开始直面人生。有一位优秀青年曾这样回忆这一过程：

    “上初中，到了初二，我开始考虑人生的意义。人为什么要活着?我思考了很长时间。开始时，我相信自己能长生不老永存人间。后来又想上学学过的毛泽东同志的《为人民服务》中写到，  ‘人固有一死，．那么我也必死无疑了。一想到死，我非常恐怖，想起‘有的重于泰山，有的轻于鸿毛’．我又决定要让自己像张思德那样死得重于泰山。可再发展，我又觉得怎样死是无关紧要的，最重要的是怎样活着。”

    这段回忆生动地描写出一个少年怎样从对长生不老的盲目相信，转变到对死亡的恐怖，再转变到追求死的价值，最后落实到追求整个人生的价值。假想，这个少年如果没有经历这种病苦、深刻的思考，往后的人生，可能只会懵懵懂懂，不能自觉意识到只有为社会作贡献，才能使人生具有价值。

  2、“润物纫无芦”。

    从小学生变成初中生人们突然发现有的少年口中说出十分成熟、深刻的人生哲理。在入团仪式上，会听到有的少年讲：我认为人生的价值……少年的价值观探索是在俏俏地进行着。从社会上的街头巷尾闲谈中，从书籍报刊中，从影视节目中，从同伴中，也从亲友教师讲述中，自己逐渐形成对人生价值的看法。

    一般说来，这种探索开始都表现为具体的追求，如要做鲁迅、爱因斯坦、吴彦祖、李宇春那样的人，或要当科学家、企业家、歌星；而后逐渐变为抽象的、概括的追求，如要做一个对社会有益的人，要活得有价值、有贡献。

    据调查，在初一学生中大约只有28％没考虑过人生价值问题，有72％考虑过或正在虑人生价值问题。这和成年人的主观想像不同，他们思考的结果往往与儿童时代的品德认识紧密相关。也就是说，儿童时代表现为自私、懒惰、贪图享受的学生，很容易接受自私自利的人生价值观；而表现为热心助人的学生，则很容易接受社会上“为人民服务”、  “奉献大于索取”的人生价值观。

  3、“我哥哥和老师讲的为什么不—祥”。

    不止一个少年对老师提出疑问：关于“人为什么活着”，我爸爸或社会上的人，和老师讲的、书本上写的为什么不一样呢?的确，我国正处在一个社会转型期，各种看法都会出现，呈现出大浪淘沙、鱼龙混杂的现象，这进一步表明引导少年人生定向，社会也正处在一个关键时期。

    目前学校在初一同学中开展生动有效的活动还不能满足学生的需求，学生一接触社会，自然就会被五花八门、眼花缭乱的议论弄得迷惑不解。要想不使自己误入歧途，我们在初一这个阶段就要接受人生价值的教育，学会怎样做人，学会怎样面对社会、人生等。

    获得人生价值的教育，一方面是阅读有关人生的知识，可以选择一些文艺作品、新闻特写、报刊文章或周围的真人真事等为构建自己的人生价值观准备好“砖瓦”。

    另一方面，整理自己生活中关于人生的体验，鉴别一下，哪些体验是正确的(如孝顺父母，关心集体)；哪些体验是不对的(如做好事，被入讥笑为傻瓜)；哪些是不全面的(如只顾

自己做好事，没看到有人借别人做好事，自己偷懒)。必要的时候，还可以向父母和老师寻求帮助，使自己逐渐成熟起来。

应做哪些准备．

一、查漏补漏，进行基础知识、基本技能的准备

1、数学，知识衔接是关键

    小学学习的数学概念、公式、运算法则、运算率等．到了初中照样适用。因此，我们可以回顾一下这些知识掌握得如何?如果有欠缺，就充分利用这个长假把它补习好，达到能熟记并能灵活运用公式、熟练而能准确地进行四则运算的程度。  小学应用题的解法学习了简易方程的，应把复习重点放在“列方程解”的方法上。至于“算式法解应用题”倒大可不必

花费太多功夫和精力去钻研难题和偏题，最主要的是把一些常用量的关系弄明白。因为初中的应用题主要是用列方程的方法解。同学把小学的算术解法强化得根深蒂固，到了中学反而会造成迁移的困难，甚至还可能影响学习。这并不是说不用考虑算术解法，其实这两种方法是从不同角度出发分析、思考的，而是我们应该注重小学和初中知识的衔接。   

2语文，阅读是重点。

我们知道学习英语需要背单词，英语的词汇量越大，英语水平越高。汉语也一样，词汇量越多，会话、阅读能力越高。而阅读正是进行智育的重要手段。著名教育家苏霍姆林斯基说过：“学习成绩差的学生，不要靠补课，也不要靠没完没了的，拉一把，，而要靠阅读、阅读、再阅读……”可见阅读的重要。

    要提高阅读能力．首先是要扩大识字量、词汇量。可以借来初一的语文课本，把所有生字集中起来，利用暑假时间借助字典或词典把它们拿下来，最好能达到灵活运用的地步。也可以用字典扩大识字量。小学毕业后最好能掌握3500个字以上。

    许多同学之所以不能很好地掌捏知识，这源于他们还没有学会流畅的、有理解的阅读，没有学会在阅读的同时进行思考。流利而有理解的阅读包括有表情地朗读和默读)技能，最好能在假期间加以完善。否则就谈不上自觉掌握知识。

    如何提高自己的阅读技能呢?我们可以先用服睛和大脑瞬间把握句子的一部分或整个较短的句子，然后使眼光离开书本，念出所记的东西，并同时进行思考一一不仅思考眼前所读的东西，而且思考与所谈材料有联系的某些画面、形象、表象、事实和现实。

3．书写技能，速度是前提。

    暑假还要进行迅速书写的技能训练，力争达到一边书写一边思考的程度。可以请父母(或同学)给自己讲述某种自然现象、事件或劳动过程，按讲述材料的顺序，把要点记录下来。

    如果没有这种在听讲的同时把故事(演讲、解说)内容简要记录下来的技能，将会影响今后的学习。因为这是发展智力才能的必要条件之一。苏霍姆林斯基说：  “没有这种同时听、写和思考的技能，知识的扩充是不可能的”、  “在许多情况下，学生学习落后的原因，正好是由于他缺乏这种基本的、但同时也是十分复杂的技能”。

    写字速度快也是提高学习效率的重要保证。如果提高了写字速度．仅每天的作业时间就可以节省很多，日积月累可以多做许多事情。

    再说，写字速度在应考时也有好处，例如：作文考试，知道自己的写字速度是每分钟30个字，要写600字的文章，按自己的写字速度需要20分钟；考试时间一共是90分钟．留下半个小时抄写．可以有一个小时的起草、修改的时间。如果心中无数、急急起草、匆匆拉写，由于时间仓促，作文质量也会受到影响。

    写字还要做到清楚、美观。尤其是自己的名字，相当于一种自我展示，所以有“见字如见人”的说法。无论是签到还是登记填表，有时你写的名字比你本人还早被别人认识，也会给别人留下好的印象。

    字练到什么程度是合格呢?

    (1)字型结构规范。即是什么结构就写成什么结构。比如不要

要把半包围结构的写成上下结构。

    (2)字迹清晰。即每个字的每个笔画都清楚，不虚实交替。

    (3)字体工整。即每个字都有其独立性，字与字之间距离得当。

    如按上述要求，一分钟可写30个字，速度就可以了。俗话讲：  “熟能生巧“，虽然汉字结构复杂，但功夫不负有心人，只要我们在每天抽出半小时认真练习，那么一定会写得又快又好。

    以上所说，其实就是查漏补缺、扩大识字量以及迅速书写训练，这都是大多数同学所欠缺的。所以要根据自己的实际，制定“补缺”的计划，如安排补缺的时间。既然是补缺，就得认真仔细，不可敷衍，凄凑合合的结果又是自欺欺人。

准备适应中学的学习方法

  小学学习了六年，如果有人间：  “你用的是什么样的学习方法?一般的学习方法都有哪几种?”能回答出来吗?

    我们在小学阶段，一般都是跟着老师学：今天老师让我看扩大知识面第x课、今天老师让我写什么。难怪有的同学交作业时竞说：“老师，我给您写完了。”至于自己怎样学才能事半功倍，很少考虑，就是考试前的复习，有些同学也是在老师圈定的范围之内。

    这样做，一方面是由于年龄小，缺乏经验，一方面也是出于对老师的信任。而且从学习成绩看，按老师要求去做的结果分数也不低．这样一来，自然很少考虑应该怎样学的问题了。

    现在要升人中学了．还用原来“跟着学”的方法，行不行呢?事实说明不行。

    某中学初一的一名学生，升中学时考试成绩全年级第一，到期末考试，成绩却变成班内倒数第一。有的同学会认为这是特殊情况，其实不然。据近年来统计，小学生升人中学后在不到一年的时间内便产生两极分化，有近三分之一的学生出现学习成绩的“滑坡”。原因是什么呢?主要的一条就是对中学学习方法的不适应。

    在小学，班主任一般只教本班的课，而且都教的是主科，每天基本和学生在一起，对他们比较熟悉，对他们知识上的问题了解得也比较清楚，而且只教一个班的课，也有可能随时补充。

    到了中学情况就不一样了。中学老师或班主任，至少任两个班的课，有的还要跨年级兼课，所以不少学生升人中学后，常觉得找不到老师。这倒不是中学老师不负责，的确是工作特点造成的。

    因此，我们应该正视现实，调整自己的学习方法，做好各种适应性准备：

1、课前预习．提高上课听讲效率。

预习就是课前的自学．有的同学只要提前预习，上课就不听讲了。其实这是学习成绩不会好的原因之一，因为他对知识的认识太肤浅了，只有那些不懂得知识的深度和广度，不了解掌握知识需要艰苦的脑力劳动的人，才会看到点东西就骄傲不学。真正达到自学程度的学生上课会更专心、更主动。

    课前预习的目的是；了解学习内容的梗概；找到新知识学习的关键；掌握与所学新知识相关联的旧知识。通过预习，可以巩固已学的旧知识，为学习新知识做好必要的铺垫。这样上课听讲更有针对性，预习中的疑点也可得到解决；即使上课还没懂，一下课也可马上问老师，力争不积压问题。

    如果课前预习不认真，认为看一遍就叫预习了．对新旧知识的联系还搞不清楚，没有巩固的知识基础，新知识就像空中楼阁，难以建造。不少同学不是智商低，主要是基础知识没学好。仔细观察，我们会发现学得好的同学越学越好，其奥秘就在于注意新旧知识的联系，注重课前的预习。

    2上课专心听讲，提高学习效果。

    上课是学习的重要环节，其他环节都是围绕这一环节展开的。一年12个月有9个多月是生活在课堂上的(这里还不包括假期、双休日在培训班上课的时间)，而一天内精力最充沛的时间也是在课堂上。因此，上好课对学习来说尤为重要。

  有位心理学家说过：  “孩子在校期间出现的知识、能力、品德思想、包括素质差异，很大程度是孩子长期上课参与水平不同造成的结果。”可见，小学个别学生边玩边听课也能拿

好成绩的现象在中学就不可能出现。

    要做到上课专心听讲．不仅要遵守纪律，还要把自己的注意力集中在老师讲授的内容上。比如：注意老师讲什么?注意老师问什么?注意别人如何回答?思考自己设想的答案与别人的回答有什么不同，原因是什么?注意老师讲解与预习内容的联系。至于谁不守纪律、窗外的变化以及其他干扰，要不加理睬，否则就无法保证上课专心听讲。

    有的同学说：  “老师总看不见我守纪律，不表扬我。”其实上课遵守纪律只是为了学习知识，如果一心只想受老师表扬，即使遵守纪律，也达不到学习成绩提高的目的，因为注意力集中得不是地方。

    还有的同学听了一会儿，认为自己会了便不听了，这种做法也不明智。会的标准是什么呢?也许老师引导同学温故知新，温故时会了，讲新知识时不听能说你会了吗?即使是讲新知识时觉得会了，但只有学会“变式”才算拿捏，而“变式”的类型之多，也只有坚持专心听完才能说会了。只听一会儿使不想听了，连听都没听到，又怎么能说是会了呢?也许就是在那一瞬间的走神，使你做作业时费尽十几倍的力气，实在是得不偿失。

    3、学会记笔记，保证知识获取。

    课堂记笔记是上课的一个重要内容，小学可以不记笔记，但到了初中最好是养成记笔记的习惯。记笔记的好处很多，如一目了然、可以帮助理解、易于记忆，特别是记下老师的绝招将终生受益。

    记笔记不是抄笔记，抄笔记是不动脑子地把老师的板书抄下来。而记笔记更需要认真听讲、联想、思维。如果课堂记笔记与听课不能兼顾，那么宁愿暂时放弃记笔记也要保证听课(以后练熟了再记)。否则，就相当于把课堂搬回了家。如果各科都搬回  在内容上和形式上，专心听讲的同时记下重点内容，还可以在疑点处画些记号，尤其记下书本上没有而老师补充的内容．作为课下复习的参考。

    至于怎样记好，可因自己的特长和习惯的不同而不同。有的同学喜欢边听边记，一方面是写字速度快，另一方面是不影响听课；有的同学预习后已整理了笔记．听讲时只需补充内容或标出符号；还有的同学要等老师说“把这点记下来”时才会记。

    记笔记只是帮助记亿，因此，不要认为自己记了笔记就行了。课下要整理笔记，并对照笔记进行复习巩固。其中笔记整理要及时．因为记录速度快，写的字一般比较潦草，如不及时整理，时间一长，连自己也不认识了，那样的话，笔记就没什么作用了。

    4学会复习、提问，巩固所学知识。

    “复习是学习的母亲。”这是自学成才的德国哲学家约瑟夫‘狄慈根的名言。复习是为了补漏，为了提高，它是预习、上课学习后的再学习，是一种巩固性、深入性、发展性的学习，是学习的重要环节。

    复习首先要保证及时。学习之后最初的遗忘速度非常快，随时间的推移而逐渐减缓。有研究说：在学习20分钟后不复习就忘掉41％，复习越早巩固花费的时间越少，如果学习后的一周内不复习，那么再复习就相当于学习新知识，这是低效率的学习。许多同学感到学习很苦．努力了也没成绩，就有这个原因。有人试验，除智力超群和弱智儿童外，普通孩子十天之内复习七次终生不忘。

    其次复习要经常，复习要系统。复习的方法可根据自己的情家学，这是不现实的。

况而定。例如，中学学习有每天课后的复习，一周学习的周复习以及期中、期末的阶段复习。每天课后的复习，重点是通过整理课堂笔记进行当堂内容的巩固，为完成作业创造条件；周复习是将一周所学的内容按学科系统复习，在复习中及时查漏补缺；而期中、期末的阶段复习更为重要，把这一阶段所学的内容归纳总结，使之有条理，对知识缺陷要认真弥补，以排除隐思。

    复习中也可能出现一些疑问，这时我们可以向老师询问，以求帮助。有的同学不好意思提问，但这可能会影响你的进步。我们常说的轻装前进，就是指卸掉包袱才容易前进，学习中的一个个疑点就像一个个包袱，不及时弄清楚将会影响今后的学习。上课专心听了，也认真思考过，但还不清楚的问题，可以向老师提出来．请求老师的帮助。对虚心好问的学生，老师是乐于帮助的。提什么样的问题是员有价值的呢2大约可归为六类：

(1)不能解答的作业问题。

(2)对作业中错题原因的分析。

(3)请教不理解的文字及不能解释的现象。

(4)探讨学习方法．如解题思路。

(5)请教对信息的处理，如对社会现象的分析

（6）请教与同学有争议的问题。

5、提高作业效率，锻炼解决问题的魄力。

    完成作业是初中生一天学习生活中必不可少的内容，也是学习知识后，检查、巩固和应用的重要形式。学习知识，目的在于应用。应用知识解决问题，既是检验对知识的理解或保持的一种手段，也是加深理解和巩固知识的重要方式。对每天所学知识的应用，主要是通过完成家庭作业或课堂练习来实现的。学校里老师布置的作业一般是有针对性的，这类作

业必须首先完成。但一般老师留的作业数量有限，有的同学能达到巩固理解的目的，有的同学则不能；再者每天的作业往往是紧扣当天的授课内容，是单一知识的训练。

    所以，到了初中如果还以完成作业为满足．是不会达到理想成绩的。应当学会根据自己的情况适当给自己留作业，但也不能走极端。有许多同学甚至父母都有一种误解，认为搞题海战术是提高成绩的好方法，于是买很多练习册，做大量习题。多做题并没有坏处，因为，没有一定量的积累是学不好的。但盲目搞题海战术是最笨、最差的方法，效果也不会好。

  搞好成绩，要避免盲目做题：

  首先对自己前一段的学习有一个正确的评价，给自己一个猴确定位，知道自己四块知识掌握得好，卿块知识不行，掌握好的可以少练或不练，而对薄弱环节有选择地扩充习题加大练习量，但不盲目沉溺于题梅之中。

   第二，落实双基．不盲目抠难题、偏题、怪题。

   第三，做题要有收获，通过做题，提高解题能力做得多就一定会有收获，还要重视老师讲评。

   第四，养成一题多解、多题一解的做题习很，不满足于会了，而要有意识地主动自我训练，每天有针对性地选几道综合习题做一做，日积月累就会有一个飞跃，这样思维能力也将得到很大的提高*

    第五，提倡同学之间互相讨论、互相研究、交流解题方法，交流的过程能碰撞出思想的火花，启发自己的思维。

    顺利完成作业，又受多种因素的影响。如前后知识的联系，课堂中的思维活动，对所学知识的理解．完成作业的心理素质等。有的同学做作业是为了应付老师和父母，为了“交差”，为了受表扬，这永远也达不到高质量作业，也是产生学习差异的原因之—。

    6掌握迁移方怯．保证灵活运用知识。

    迁移就是指学过的知识不仅会举一反三，还能触类旁通。例如；在语文课上学的“义”字．知道了它的音、形、义，还要清楚它可以组成什么词．适合运用在什么句子中。有了这样的基础，在听到“见义勇为”或“哥们义气”时，就能将其意义区分清楚。

    学会并掌握迁移方法，可事半功倍，而迁移方法的核心问题是多思。也就是对所学的知识认真思考．以求真位；对新旧知识的联系认真思考．以求明白；对相关的事物认真思考，以求融会；对有疑义的问题认真思考，以求贯通。

    多思，最忌讳的是偷懒，那种只求“给老师完成作业”的做法是不可取的。有的同学生活条件优越，在学习时也留恋舒适，对难懂的知识常常放弃，久而久之，不仅知识上有漏洞．就是脑子也会生锈。于是，随着知识越学越深，自己也会感到越学越累，学习成绩也越来越差，甚至有可能形成恶性循环。

    为了避免这些问题的产生，从现在起要求自己主动学，积极想，集思广益，温故知新。有时解一道题，不能仅仅满足于会解了，还要想想有没有其他方法，哪种方法更简便些……在比较、探讨中开拓自己的思路。开始可能不习惯，坚持下去逐渐会思路敏捷。

    表面看来只是从小学升人中学的变动，但由于课程开设的不同，任课老师安排的不同，老师教学方法的不同，检查作业形式的不同，班级事务处理的不同，要求我们有必要改进学习方法。无论是预习、上课听讲、复习、作业完成，还是记笔记、看课外书等等，都提出了新的要求。如果思想上有所准备，在暑假中也进行了必要的调整，那么进人中学后，就能避免被分化下去．从而顺利完成初中学业。

   

  1、阅读课外读物。

  有的同学爱看课外书，掌握了阅读方法，可以利用课余时间多读一些书，从而丰富知识、增长智慧、发展个人爱好和提高写作能力。

    哪些书籍值得阅读呢?

    (1)名人传记，  (2)科普读物，  (3)散文，  4)童话寓言，  5功智力竞赛书，6、方法类的书如数学《怎样解题》等。历史小说，  诗歌。

    2、有选择地收看电视及广播节目。

    由于电视节目形象直观，故事情趣浓，不少同学爱看电视，一到周末便迷上电视。电视节目是有趣，但干什么都应该有所节制，就像看课外书一样，需要有选择、有考虑。

    首先选择要看的节目。从自己的实际出发，应该多了解世界和祖国，可以看看“新闻联播”、  “焦点访谈”等反映国情的节目；也要多掌握些信息，如：  “探索·发现”、  “见证”，还可以看“走进科学”、  “动物世界”、 “成长在线”、  “今日说法”等节目；至于文艺节目则可根据自己的喜好、家庭成员的意见进行选择。但要严格选择电视连续剧，看低质量的电视剧，往往是费时又无收益。

    其次，看电视要有所考虑。考虑有益于个人的发展、考虑假期生活的丰富多彩、考虑时间利用的价值。例如，根据个人的情况制定了作息时间．就要按计划执行，不要为看电视节目而影响睡眠，养成不良习惯；又如有的电视内容来自书本，看原著比看电视节目更能培养自己的阅读能力，那最好就看原著。

    观看电视时，有两点值得我们重视：一要注意节制，保护视力；二要注意运用自己所学过的知识来观看，例如，语言词汇的使用、是非标准的掌握。只要做有心人，看电视节目也是有收益的。

    有的科学家经过调查研究，认为看电视节目，对人体来说只是运动了接收器官，长期不加节制地看电视不但会损伤视力，还会对人脑的思维活动变相地抑制．不利于思维能力的发展。我们升人中学．要进行深层次的学习，切不可因贪看电视节目而影响自己思维能力的提高。

学习生活自理，学会自己安排时间

锻炼身体

积极与老师取得联系

有的同学认为主动与老师联系是多余的；有的虽想这样做，又怕招惹他人议论。想想，老师面对的是陌生的同学，要在很短的时间里认识学生、物色于部，还要按学校要求完成各项事务工作，难度相当大，很需要大家的帮助。这时我们主动与老师联系，尽自己一份微弱的力量，不仅能减轻老师的负担，还能在实践中锻炼自己的能力。只要自己心中无杂念，就不怕别人议论。身正不怕彤斜，时间一长，大家自然会理解的。

    每个人都是集体中的一员，集体的温暖取决于集体中每个或员发出的光热。每—个人就其本人来说，可能光热不大，但在集体的熔炉中，微弱的光热凝聚起来可以形成能给人温暖的热量。物质准备和心理准备我们都知道，一块木头燃烧后火焰会越来越小，以至自灭，只有一堆木头燃烧才会火焰高，个人与集体的关系也像这样。明白了这个道理，每一个人都应该主动与班主任联系，主动承担班内的工作，因为这不仅是关心集体的表现，也是建设班集体的需要。

    还有的同学看到别人在工作，误以为是老师分派的，心里有些想法：小学时他不如我，现在老师为什么找他不找我呢?其实这种想法仅仅是自己主观的猜想。与其乱猜，还不如用具体的行动来体现自己关心班集体的热情。

总之，从小学到中学，组成了新的集体，尽管班内有不少相识的老同学，但仍是新组合的集体，为了尽早、尽好地建设这个新的班集体，需要每个人的努力。主动和老师、同学联系，言行是真实思想的反映．我们要学会勇敢地表现自己。升人中学，无论学习内容还是学习环境都有了变化，因此必要的心理准备不可少。

一是增强自信心。

    小学六年已经过去．有的同学在实践中了解自己的才能，对自己充满信心。自信心有利于帮助自己前进，有助于在前进道路上探索，也能促进自己确立更高目标。有的同学信心不足，这样在前进道路上会畏首畏尾，即使有这方面的能力，也会由于自己的畏缩而失掉良机，造成终生遗憾。

    当然，我们提倡的是在对自己进行客观评价后的自信，即真实了解自己哪方面行，哪方面不行。遇到失误时还可以总结教训以利再战。如果没有对自己真实了解，那种自信是盲目的，其实质是自欺欺人的盲目乐观，这样只会在盲目的满足中处处碰壁。

    二是有别人超越自己的心理准备。

    升中学后组成新的班集体，每个人在新的集体中重新排名，这时学习成绩很可能从原来的前几名排到十几名，对这种排名的变化，心理要有所谁各。开始学习后，有的同学适应能力强．学习成绩提高快；有的同学适应能力差，学习成绩下降。

    要有被别人超越的心理谁各，一方面重视自己位置的变化，从中了解自己的实力，不足之处想办法解决．如加强预习、加大练习量、向同学取经等等；另一方面也不要太计较名次，花过多精力去调查别人算的分数是否正确．甚至对超过自己的好朋友不加理睬……这样只会使自己心情沉重，分散学习的注意力，等下次排名时就会更失望了。

    在学习过程中，竞争是客观存在的．自古就有长江后浪推前浪、青出于蓝胜于蓝之说，这就是运动世界的特征，不是谁想改变就能改变的。既然有竞争，其结果不外乎二种：一种是你超越别人，另一种是别人超越你。当你超越别人时可能会很高兴，但不能自满．否则就会使成绩下滑；当别人超越你时，你可能不服气，这也是正常的，但是只有不气馁、吸取教训才能迎头赶上

    三是克服困难的思想准备。

    中学是学习征途上的一个高台阶，备，不要总是回头留恋小学时的风光。新的起点、新的目标要求我们展示新的成绩。

    前进路上不可能一帆风顺，如何对待困难是强者与弱者的分界标志。不少同学不是智商差而学习不好，恰恰是被各种各样的困难压弯了腰，向困难投降而宣告失败的。例如：遇到一道难题，自己不去思考而是抄别人的答案o这样，自己不仅没有学到真知识．还容易形成畏难心理。

    现在生活条件优越，虽为学习创造了条件，但也为克服因难增设了障碍：天热有电扇、空调．不愿再与炎热相抗；天冷有暖气、羽绒服，对寒冷也回避不战。过惯舒服日子自然会害怕因难，不知不觉中做了困难的俘虏。从这个意义上讲，最大的困难是战胜自我，也就是说自己想不想克服困难是关键。如果想克服困难，就要在一点一滴中培养自己的勇气和独立性，遇到问题时多想解决的办法。实践多了经验也多了，再有困难也就容易克服

    人是有一定的适应能力的。例如人能适应四季变化，用服装变化来御寒防热，借助设备使自己过得舒适些。学习也需要有相应的适应能力。

    例如听讲，小学时听惯了小学名师的课，换成中学老师，可能讲课方法和语言习惯都不一样。从学习需要的角度，要求我们尽快适应，不仅听懂、听会，还要会听、学以致用。

    例如作息时间，随着学习地点的改变，作息时间也发生变化，过去学校就在家门口，七点半上学，七点起床都不晚，现在学校离家远了，路上需要半个小时，再七点起床就会迟到；过去只有语、数两科作业，现在科目增多，作业时间变长；过去班主任操心多，当班委只是在老师的授意下干点事，现在当干部得管理班务……这一切都需要时间，而一天仍是24小时，睡眠还得保证，饭也不能不吃，其他时间的分配得适应中学生活的要求，有

的需要加快节奏，有的需要统筹考虑、合理安排，还有的需要劳逸结合、有的放矢。

“第一学期主要应做什么

培养良好习惯，做文明礼貌的中学生

1．养成遵守时间的良好习惯。

    有时人们赞扬某位伟大人物时，常用“数十年如一日”来形容。可见如果一个人，不需特别对自己加以克制，就能自觉抓紧时间、爱惜时间，那么他就养成遵守时间的好习惯了。

2．养成专心听讲的良好习惯。

    “先天下之忧而优，后天下之乐而乐。”这一千古名句就出自范仲淹的《岳阳楼记》。范仲淹刻苦学习的精神着实让人佩服。据说他十几岁时，借住在长山僧房中，每天煮上一锅稠粥，凝冻以后，用刀切成四块，早晚各食两块，争分夺秒昼夜读书，整整坚持了五年。

    现在的中学生，和古代穷苦的读书人当然不能相提并论，但有一点是相同的，就是需要“专心”。

3、养成讲礼貌的好习惯。

    在成语中，有一个词叫“程门立雪”，讲的是宋朝时，两人去求教于程颐先生。程颐是名闻天下的理学大师，当时正闭目养神。二人不敢打扰，就恭恭敬敬地侍立在程颐旁边。好

不容易等程颐睁开眼睛，见二人还侍立在夯旁．就说：  “你们两人还在这里呀?今天既然晚了，就先回去休息吧。”于是他们很有礼貌地离去。当时正是冬天，来时天还没有下雪，走时已经积雪三尺了。    礼貌应在每一天的生活中时时体现出来，就拿在学校来说：清晨到校，见到老师要主动问好。上课老师提问时，老师允许后再发言回答问题；回答后，老师允许坐下再坐下。有事进老师办公室，先喊“报告”或适度敲门，经允许后再进入，进办公室亲切问好，办完事后向老师道“再见”。在楼道行走时，见到老师要问好，并主动让路。离校时，见到老师要道“再见”。可见，礼貌贯穿于一天的生活之中。如果，每天都能持之以恒地坚持下去，讲礼貌的良好习惯一定能够形成。

巩固良好的道德品质，提高辨别是非的能力

培养自我教育能力，做自己的主人

   2什么是自我教育能力?

    自我教育能力就是自己教育自己的一种能力，也就是自己当自己的老师应该具有的一些能力，它主要包括四个环节。

    (1)自我认识能力，即自己认识自己的能力。既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点；既不把自己看成一颗珍珠，总埋怨别人不抬举自己，也不把自己看成一粒尘土，心安理得地混日子；既不自负，也不自卑。

    (2)自我要求的能力。在认识自己的基础上有对自己进一步要求的能力。如，这学期各门功课，通过自己的努力，分别将要取得什么成绩；在关心集体，关心同学方面，自己计划做些什么。这种自我要求，不再是不分析自己情况，盲目地说些空话；也不是安于现状．不思进取。而是在树立理想的自我，有强烈达到目标愿望的基础上，又能善于科学地、有效地提出计划。

    (3)自我践行能力。对自己提出要求后，更重要的是．能激励自己，监督自己，把要求变成行动。这实际上是初一同学在培养自我教育能力上最难的一个环节。比如自己订了计划，要求自己早上六点起床，但到六点时。没有自我践行能力，犯了懒病，不能按时起床，复习外语的计划也就落空了。

    (4)自我评价能力。仅仅有自我践行能力不够，还应具有自我评价能力，这样的自我教育能力才算是基本合格。比如，虽然通过自己努力，为班上做了有益的事，但也有个别同学说些讽刺话．  “拍老师马屁”，  “假积极”。这时自己如何评价自己的行为就非常重要。如果被讽刺挖苦吓倒，认为招来这么多麻烦太不值得了，以后就不愿为班集体做事。如果能正确评价自己的行为，就能迎着风言风语，继续为班集体做事，最终能培养出较好的自我教育能力。

3、怎样培养自我教育能力?

    能力的培养不是靠读死书能读出来的，更不是靠坐在那里想出来的，而是靠实践练出来的。通过实践锻炼自我教育能力的途径有很多：

   (1)首先从身边的小事做起。

    如果你觉得自己长大了，将来要成为一个有一番作为的人，那就会有强烈的上进心，愿意锻炼自己：父母辛苦了一天，下班后还要做饭，自己已经是中学生了，理应分组家务，  “刷碗的活我包了”；自己制定作息时间表，自己上好闹钟，听铃响就起床，再不要父母来叫……

    (2)找准自己的目标。

    有的同学说：我就是没有强烈的上进心，也就没有锻炼的热情。这可能是因为心中没有目标。这可以通过学习，了解一些对人类有巨大贡献的人、有崇高品质的英雄，并以他们为榜样，来激励自己的上进心。甚至可以同班同学为自己追赶的目标。比如你是全班倒数第一名，你可以把倒数第二名作为你追赶的目标；当你迫上他后，又可以倒数第三名为自己追赶的目标。

    (3)真正认识自己。

    有的同学觉得自己已经“可以”了，用不着去追赶什么目标。其实这是一种可怜的自我欺骗，也可能是真不了解自己。

    人要了解自已的长相，可以去照镜子；而要了解自己的行为品德，就必须以别人为镜子，也就是多听听别人对自己的评价。当然，别人的评价不一定全对，但是一般都很有参考价值。多听一些别人的看法，就可以做到“多谋善断”，也就能比较真实地了解自己。

    通过自己的实践，也能更深入了解自己。比如自己的力量有多大?只要你用镐去刨一下地，也就清楚了。你的工作能力强不强?通过你为班集体做事的过程，就可以找到答案。

    在日常生活中，还可以通过写“心理说明书”——日记来进一步了解自己的内心深处。

   (4)积极参加集体的实践活动

    集体活动是培养自我教育能力的难得机会。有的学校组织了军训活动，同学们都感到很有收获。有的发现了自己的弱点，  “我发现我生活能力并不强”，  “我自己太娇气了”’

“我自己以前太自私了”；有的能对自己提出严格要求，  “我现在能按时睡，按时起，有意识地锻炼自己的意志”，  “我现在能不完成作业就不看电视，不睡觉”，  “过去练十分钟琴就出去转转，现在一练就是两三个小时也不休息。”

    实际上，培养自我教育能力和父母的教育是相辅相成的。要善于接受父母、老师的教导，更多地发挥自己的积极性，才能早日培养出较高的自我教育能力。

学会科学地安排时间

   要想学会科学地利用时间，就应了解自己平常浪费时间的种种表现，以便对症下药．将时间进行科学的安排。中学生浪费时间的现象有如下几种：

  1、无休止地闲聊。

    聊天虽然能起到交流情况等作用，但几个伙伴凑在一起天南地北地闲扯闲聊，开一些无聊的玩笑，谈一些不着边际的幻想，一叨就是一两个小时，甚至半天，这的确浪费了不少宝贵时间o

2、无秩序地生活。

学习、娱乐、工作无计划安排，做事不分主次，想起什么做什么。结果是大量时间被—些无关紧要的杂事所占据。

3、低效率地学习。

  学习不讲效率．只是无休止地延长时间。晚上耗时，睡得很晚，第二天上课没精神，形成恶性循环，既耗费了不少精力，又浪费了不少时间，学习也没有提高。

  4，心理承受能力差。

  一遇到挫折就胡思乱想，左顾右盼。烦乱的心绪不宁，宝贵的时间就会在这无所事事中白白地溜走。

  5、无节制地看电视。

    无节制地看电视，并且受影视歌星的吸引，干方百计记求穿着、发式的“完美”，太好时光被耗费掉。

   浪费时间现象还有一些，但这五种在中学生中是较为普遍的。

   那么．采取怎样的对症治疗方法，科学地安排好时间呢?

    1、合理安排时间。

    认真分析一天中哪些是“必须做的”．哪些是“可做可不做的”，然后根据自身生物钟的规律，找出最佳活动时间，运用最佳活动时间做那些“必须做的”重要事情，制定出一天生活时间表，就能大大提高效率。久而久之形成一种独特的生活节律，各项活动就能有条不紊地顺利地完成。

  2首于利用空闲时间。

    人的生活中，会有很多空闲时间，虽然有些空闲时间不长，但积累起来就不得了。例如早上起床穿衣服、刷牙时，可边听新闻或外语磁带；上下学的路上等车时可背诵单词或一段课文；吃饭前后可整理一下房间……    从实际生活的情况看，大部分同学把自学时间放在了晚饭后到就寝前，而往往对下课后到回家前，以及回家后到晚饭前，这两段时间抓得不紧．利用不好。有的同学为了等同伴一起回家，竟然在同伴的教室门口一等就是半个小时或更长时间。到家一看饭没做好，就这摸摸，那看看，十分钟、二十分钟就在不知不觉中耗过去了。若能利用这段时间回忆笔记，完成作业，或适当地进行一些体育锻炼，该有多大的收获呀[这样做既可减轻晚饭后的课业负担，又可为全面复习及预习留出时间。若能提早完成任务，早点休息，第二天就能有充沛的精力迎接新的学习任务。

  3随时整理好学习用具。

  哪些东西放在哪个地方应有规律不随手乱扔，这也是节约时间的好方法。

    4提高学习效率。

    学会善于排除分散学习注意力的种种干扰。与学习不相干的事，不听别人谈话，不听音乐，学习无关的事。这样专心学习，效率自然提高。如学习时间不想与学习无关的事不做小动作等

    5立大志。

    培养抗拒诱惑的能力，提高审美素质，不为赶时髦而耗费宝贵年华。每个同学都应懂得，只有那些能抗拒诱惑的人，才能保持良好的美德，或就一番事业。每当玩电子游戏机，或无休止地观看电视节目以及为了“追星“而误了学习之时，要反省一下自己的一生将如何度过?为了一时的欢乐而使自己一事无成，值得吗?要知道，自然朴素的美是最佳的美。青少年以健康、天真的美博得人们的喜爱，浪费时问去追时髦、赶潮流，反倒使人厌恶。为此再浪费很多时间，实在不合算，还是把精力用在学习和提高审美情趣上。

    6、注意培养自己的意志品质，增强心理承受能力。

    遇到什么事都先往好处想，思想境界要高，不因生活中不顺心的事而烦恼、苦闷。胡思乱想，只是浪费时间，不能解决任何问题。与其这样，还不如静下心来．好好想想解决的办法。

    科学地安排时间，要因人而异。只有注意全面地了解自己，才能针对自己的实际情况，做出恰当安排。

具体事情

开学做好十件事

心中有打算，行动有目标

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。

　　调查的对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。

　　调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。

　　25年的跟踪研究结果显示，他们的状况及分布现象十分有意思。

　　那些3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。

　　25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。

　　他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

　　那些10%有清晰短期目标者，大都在社会的中上层。

　　他们的共同特点是，短期目标不断被达成，状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管，等等。

　　而那些占60%的模糊目标者，几乎都在社会的中下层面，他们能安稳地工作，但都没有什么特别的成绩。

　　剩下的27%是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都在社会的最底层。

　　他们都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。

　　其实，每个人的内心深处都有一种成功发展的渴望。

　　如果你能发掘它，便能找到成功的方向，找到一种支持你不懈努力的持久力量。

　　然而，正如西方的那句谚语所说，“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。

　　为成功制定一份书面计划

　　有的人将成功界定在良好的教育背景和先天的环境条件上。

　　虽然这些也是事业发展的基础之一，但远远不能带来真正的成功

开学前后，中学校长、老师、父母，一定会提出许多希望与要求。作为初一同学，要认真思考他们的嘱咐，结合自己的实际情况，逐步定下自己的扣要，明确自己行动的目标。

    远处的打算，如初三、韧二的打算．可以粗一点，但初一第

定好—日生活制度，开始建立新的习惯一学期的打算，则应该细致。而行动的具体目标，做当中如果发现不合适，那么就可以适当修改。

注意发现每—个同学的优点．了解每—个同学的个性

    到了一个新的集体，大家来自不同小学，很多人互不相识，这时自己就应该力争主动去结识每个同学，关心别人有什么困难，并热心帮助解决。不能只是和来自同一小学的同学整天凑在一起，而冷落了那些来自其他小学的同学。

    对于每个新朋友，我们应该认真地去发现他们的优点。实际上，每个人都有优点，如果能发现，并虚心学习他们的优点，那岂不是一下子增加了几十个优点？何况，在一个集体开始建立时，每个人更需要别人的鼓励，当我们发现并表示要学习一个同学的优点时．不仅有利于增进两人的友谊，同时对他的自信心，也是—次重要的激励。

    相反，有的同学没有虚心向别人学习的意愿，还总想把别人比下去。一开学，先睁大眼睛挑别人的毛病，拿别人的长相开玩笑、起外号，甚至把小学时别人的缺点，拿到新的集体中传来传去。这种不尊重别人的表现，最后换来的是没有朋友的结局

注意学习每位老师的优点，

   中学．任课老师、职员、工友都比小学多，他们都在为培养我们成才而日夜操劳。由于他们要对几十个班负责，就不会像小学老师那样．接触同学那么频繁，所以初一同学一开始看到老师像“走马灯”式的，一个来了，一个走了，觉得很不习惯。  更重要的是．如何现和学习每一位老师的优点。老师都是他所教那门功课的专家，他热爱自己的学科，对这门学科有渊博的知识，也掌握学好这门功课的一套经验。每一位老师也都有独特的个性，有的思维严谨，有的性格活泼，有的富有创造，有的言语机智……他们通过教学和通过教育学生的不同渠道，表现出他们的优秀品质，如有的耐心诱导，有的严格要求，有的勤奋工作，有的艰苦朴素……这些都是我们在人生起步时，向身边学习的好榜样。

为班集体做一件好事

上好每一节课

努力以高质量完成作业．

   所谓高质量完成作业，对初一学生来说，主要有三条标准：

    一是当天完成。即使老师没要求第二天交，除极特殊情况外(如当天作业太多或家中有特殊急事)，也要当天做完，养成“今日事，今日毕”的好习惯。不要放纵能推就推、能懒就懒的坏习惯。因为这种坏习惯可能会像恶魔一样．跟随你一生，使你事事见难而退，最终—事无成。

    二是认真完成，达到自己所能达到的最好标准。这里包括书写工整、纸而干净这些基本要求。不要敷衍了事，遇事总抱一个“差不多”的态度。从上中学开始，应该养成一个一生都用得着的好习惯：力争自己的劳动成果．从内容到形式，都十分完美。

    三是要独立完成。上中学后，功课的难度加深，而对这些困难，有的同学往往会采取一种自欺欺人的方法：抄袭别人的作业，或从辅导材料中将答案抄下来。这种做法可以说是学习上的“癌症”，一旦染上这种坏毛病，就等于宣告自己的学习前途终结

了。学习必须老老实实，不能有半点虚假。抄袭只能给人带来蒙混过关的短暂快乐，而留下的却是终生遗憾。这一点是不少同学的重要教训。

    中学的作业，有点像运动员练的体操，千方百计训练思维能力。体操练得越好，基本功打得越牢，将来一定能出好成绩。只有最蠢的运动员，才拒绝练操，或在训练中偷工减料。作为初一学生．应该自觉地高标准完成作业，在这个过程中，独立思考，进行艰苦的脑力劳动，不轻易去问别人，将来才能取得好成绩。

认真预习和复习功课

    一开学就要有意识养成预习、复习功课的好习惯，尤其是小学成绩属中下等的同学。不然，不仅不能在中学打翻身仗，而且还会逐渐跟不上正常进度，最后败下阵来。

    小学的复习任务，往往是融进了作业之中，完成书面作业，也就达到复习目的。但中学的功课不是这样。它的内容比较复杂，科学性、系统性更强，不复习当天讲的内容，就急于去完成作业，往往是事倍功半。即使勉强完成了作业，对当天所学的知识，尤其是其中的规律、本质．还是没有真正掌握。

    复习的方法，首先是对照课文，回忆老师今天所讲的内容，然后自己归纳出几个重点。如果能分类排队，把“知识”串起来就更好了。对于重点或难点要反复查问自已是否真懂了。一定要反复阅读课文、笔记，对照例题反复思考，直到弄懂为止。

    预习是一种聪明的学习方法。一是预习可以练出终生受用的自学本领。二是预习可以先发现难点，上课前就试攻这个难点。有了难备，上课时在老师引导下，不愁攻不下它。三是预习可以事先清除一些学习上的障碍，上课时就可以集中精力去攻重点、难点，不至于难点太多，手忙脚乱。

建立“备忘录”

    大家刚上初一，常常会出现忘带东西，忘记老师要求的现象，好像初一同学都爱得“健忘症”似的。

    其实，这一是由于中学老师与小学老师管理方法不一样，小学老师对一项要求，往往是千叮咛，万嘱咐，想尽各种办法，让同学忘不了；而中学老师，认为同学已长大，要求只说—遍，哪个同学没记住，就他自己负责；二是中学应带的东西，各科老师的要求，的确比小学多．单凭脑子记‘难免丢三拉四。但是忘记了一件事，如忘带地图册，也是违反纪律，既影响个人学习，又影响班集体荣誉，绝非小事。

    现在，有些同学发明“备忘录”，可以解决这个问题。每个同学也可以准备好一个专用“备忘录”。这个“备忘录”，就是把当天老师或班集体对同学的每项要求，各科的作业任务及要求，逐项记下来。回家后，按“备忘录”所记，一条条去完成，完成一项画一个“√”；第二天要带的东西．也是逐条去准备，准备好一件，放入书包，画一个“√”。这样在睡觉前，总体检查一追，看看所应完成的作业或准备是否全面上“√”。如果全画上了，就可以睡一个又香又甜的觉。

    “备忘录”一是要认真记，二是要真正对照看。有个别同学，记老师要求时．就采取不认真的态度。应完成作业的内容，记录时丢三拉四．那怎能把作业全部完成呢?还有个别同学，回家后，忘了看“备忘录”，自然会忘掉许多事情。对这种“忘性”太大、实际是责任心不强的同学，让他多碰几次钉子，直到自己  吸取教训为止。